Praktyka z nauczycielem prosto z Indii, @prabayoga w POLSCE !
Zapraszam na wyjątkowy retreat łączący jogę i czas głębokiego relaksu, regeneracji i wewnętrznej transformacji. W bezpiecznej przestrzeni zadbasz o ciało, umysł i odnajdując spokój oraz większą harmonię ze sobą. Praba nauczyciel prosto z Indii poprowadzi specjalnie dla Ciebie wszystkie warsztaty oraz sesje jogi ! Daj się rozkochać w jodze .
Poznaj szczegóły
- Czas trwania: 5 dni / 4 noce
- Termin: CZERWIEC 2026
- Miejsce: Polska / góry oraz morze / do wyboru dwie lokalizacje
Praba Krishnamoorthi
Nauczyciel jogi pochodzący z Indii, z ponad 17-letnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu tradycyjnej jogi. Swoją wiedzę zdobywał u doświadczonych mistrzów, zgłębiając autentyczne techniki przekazywane od pokoleń. Jego misją jest pomaganie ludziom w odnalezieniu równowagi i wewnętrznego spokoju przez jogę. Każdy kto choć raz miał okazję odbyć praktykę z Prabą doskonale wiek jak zaangażowanym i doświadczonym nauczycielem jest.
Nie wiem czy Praba pojawi jeszcze się kiedykolwiek w Polsce ! Ale teraz już w czerwcu masz okazję być i doświadczać jego nauk .
charakter wyjazdu:
Joga Ashtanga
Warsztaty wspomagające mobilność, elastyczność
Bez presji – z przestrzenią na ciszę, rozwój i poznanie siebie
Program (ramowy):
DZIEŃ 1 – PRZYJAZD I ZANURZENIE
- Przyjazd do miejsca docelowego zameldowanie (ok 15:00)
- Sesja otwierająca: „Jestem gotowa na to co przyjdzie “– hipnoterapia wyciszająca wprowadzenie do naszego wspólnego czasu
- Joga vinyasa (1,5h)
- Kolacja
DZIEŃ 2 – CIAŁO I UMYSŁ
- Poranna pranayama (30minut)
- Joga ashtanga(1,5h)
- Śniadanie
- Czas wolny
- Lunch
- Popołudniowa joga nidra: „Powrót do siebie”(30minut)
- Warsztaty otwieranie bioder (1,5h)
- Kolacja i cichy wieczór, podsumowanie dnia , spisywanie intencji
- Nocny spacer boso, ugruntowanie, połączenie z naturą(30minut)
DZIEŃ 3 – GŁĘBOKIE UWOLNIENIE
- Medytacja(30minut)
- Joga ashtanga(1,5h)
- Śniadanie
- Warsztat: „Podświadomość jako kompas” (1h)
- Lunch
- Warsztaty wygięcia w tył(1,5h)
- Czas dla siebie
- Kolacja i rozmowy przy kolacji i muzyce
DZIEŃ 4 – CISZA ZE SOBĄ
- Poranna hipnoterapia grupowa “OCZYSZCZENIE KOBIECOŚCI”(30minut)
- Joga ashtanga(1,5h)
- Śniadanie
- Medytacja i wizualizacja przyszłej siebie (30minut)
- Czas dla siebie
- Lunch
- Warsztaty SZPAGAT/STANIE NA RĘKACH(2h)
- Kolacja
- Krąg zamknięcia dzielenie się doświadczeniami
DZIEŃ 5 – INTEGRACJA I POWRÓT
- Poranna joga nidra: „Ugruntowanie nowej energii”(30minut)
- Joga ashtanga (1,5h)
- Śniadanie
- Powrót do domu
WYŻYWIENIE
- Śniadanie i kolacje w cenie .
- Lunch w zakresie własnym (w zależności od potrzeb)
SZACUNKOWY KOSZT
(orientacyjnie, zależnieod liczby uczestników)
Cena za osobę: 4000 PLN
(obejmuje: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia,
materiały)
Mam na imię Angelika i jestem organizatorem oraz prowadzącą jogę nidra oraz hipnoterapię. Od lat wspieram kobiety, które chcą odzyskać wewnętrzny spokój i pewność siebie.
Łączę hipnoterapię, jogę i mentoring – byś mogła uzdrowić nie tylko umysł, ale i ciało.
Pracuję z uważnością, szacunkiem i spokojem – tak, byś czuła się zaopiekowana na każdym etapie.
poznaj opinie
FAQ
Czy hipnoterapia jest bezpieczna?
Tak. Przez cały czas jesteś w pełni świadoma i możesz zakończyć proces w każdej chwili.
Czy muszę wierzyć w hipnozę, żeby zadziałała?
Nie. Wystarczy otwartość i chęć pracy ze sobą.
Czy sesje są online?
Tak – pracujemy przez Zoom, w kameralnej i bezpiecznej przestrzeni.
Zrób pierwszy krok ku zmianie.
Kliknij „Dodaj do koszyka” i zarezerwuj termin swojej sesji.
Reviews
There are no reviews yet.